فيتامينات
مـرح ـبـآ هيــل وعد سهـيل
تو ما آستهلت وامطرت
نورتـي آنستي~


فـلـة حـجـآج
 
الرئيسيةالتسجيلدخولبحـث

شاطر | 
 

 قوم درجني وامش قدامي .

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جـــاردينــا
فيتامين نادر
avatar

عدد المساهمات : 307
نقاط : 462
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 18/04/2010

مُساهمةموضوع: قوم درجني وامش قدامي .   الإثنين يوليو 19, 2010 3:17 am

صباح \ مساء الورد للوردات


اليووم جبت لكووم فوائد الرقص يلاا لووووووووول
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..



يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم.













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سحر الغرام
فيتامين نادر
avatar

عدد المساهمات : 201
نقاط : 294
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: قوم درجني وامش قدامي .   الثلاثاء يوليو 20, 2010 1:22 am

حلوووووووووه[img][/img][img][/img]












وهذي رقصك



































[img][/img]




ههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جـــاردينــا
فيتامين نادر
avatar

عدد المساهمات : 307
نقاط : 462
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 18/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: قوم درجني وامش قدامي .   الثلاثاء يوليو 20, 2010 3:40 am

يسلمووووو قلبو بس رقصي اعرفو

الصوره ماطلعت ارجعي حمليها مره تانيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سحر الغرام
فيتامين نادر
avatar

عدد المساهمات : 201
نقاط : 294
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: قوم درجني وامش قدامي .   الثلاثاء يوليو 20, 2010 10:13 am

والله معد فيه بس انا اتوقع ان رقصك كذا خخخخ ولا يفجع affraid
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جـــاردينــا
فيتامين نادر
avatar

عدد المساهمات : 307
نقاط : 462
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 18/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: قوم درجني وامش قدامي .   الثلاثاء يوليو 20, 2010 2:14 pm

هههههههههههههه

خلاص قلنا رقصي واعرفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فيتامين ع
مديرة الفيتامينات
مديرة الفيتامينات
avatar

عدد المساهمات : 155
نقاط : 179
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 24
الموقع : http://vitam33n.ahlamontada.com

مُساهمةموضوع: رد: قوم درجني وامش قدامي .   الخميس يوليو 22, 2010 1:44 am

احم احم
جاتكم المطيرررررررررررررره
وخروا الدرب
رايحه جايه ترقص
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://vitam33n.ahlamontada.com
جـــاردينــا
فيتامين نادر
avatar

عدد المساهمات : 307
نقاط : 462
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 18/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: قوم درجني وامش قدامي .   الخميس يوليو 22, 2010 5:08 am

هههههههههههه

عـــــــــــــــآآشو ورى ورى ورى

يسلمــــــــــو قلبي عالمروور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
قوم درجني وامش قدامي .
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فيتامينات  :: ((الفيتامينات الآسريه والصحية))-
انتقل الى: